Levandulový olej – masáže, nespavost, úzkost

Levandulový olej použijeme jako masážní a uvolňující při revmatických bolestech, nespavosti a při stavech úzkosti. Poslouží také jako zábal při krčních infekcích.

Ingredience: zhruba 50 gramů levandulových kvetoucích výhonků, 1,5 litru olivového nebo slunečnicového oleje. Éterický esenciální olej.

Postup: bylinku napěchujeme do vhodné, uzavíratelné skleněné nebo porcelánové nádoby a zalijeme olejem. Necháme dva až tři týdny stát, občas protřepeme.

Potom olejový výluh scedíme a uskladníme v tmavých skleněných lahvičkách. Můžeme přidat pár kapek esenciálního levandulového oleje, pro zintenzivnění vůně, která je sama o sobě povzbudivá při nespavosti, stresu a úzkosti.

            Zdroj fotografie: Pixabay.com

Diskuze